Le collectif
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Donec eget luctus massa, vehicula mattis tellus. Suspendisse potenti. Phasellus neque eros, aliquet convallis ante id, dapibus placerat justo.
Cras libero libero, sollicitudin id finibus vel, tempor at velit. Nulla volutpat mi et ligula aliquam elementum.
Sed eleifend a nisi sed eleifend. Phasellus suscipit quam vitae lacus tincidunt auctor. Phasellus eget neque ut enim porta fringilla.
Notre méthode
01
Bilan
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Vestibulum sit amet nibh iaculis, pellentesque nisl vel, tincidunt enim. Integer ac ex eleifend, sagittis elit vitae, aliquam arcu. Nulla varius nibh odio, vel vehicula odio mollis et. Nunc quis libero placerat, congue purus in, egestas mauris. Phasellus fermentum eget justo nec scelerisque. Nullam nec vestibulum urna.
02
Plan personnalisé
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Nulla varius nibh odio, vel vehicula odio mollis et.
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Accompagnement
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Suivi
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Proin vulputate arcu quis lobortis egestas. Vestibulum sit amet nibh iaculis, pellentesque nisl vel, tincidunt enim. Integer ac ex eleifend, sagittis elit vitae, aliquam arcu.
Tarifs
1 h
Sur Devis
1 h
Sur Devis
1 h
Sur Devis
Avis
FAQ
Q1 : À qui s'adressent les séances de Move 4 You Naw ?
Nos accompagnements sont ouverts à tous : débutants, sportifs réguliers, personnes souhaitant reprendre une activité physique ou améliorer leurs performances. Nous portons une attention toute particulière aux salariés sédentaires, qui souhaitent améliorer le bien-être de leur corps après (ou pendant) une dure journée de travail.
Q2. Comment se déroule une première séance ?
La première séance commence par un échange afin de comprendre vos objectifs, votre niveau, vos habitudes et vos éventuelles contraintes. Un programme adapté est ensuite mis en place.
Q3. Dois-je déjà être sportif pour commencer ?
Non. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé en fonction de votre condition physique et de vos objectifs.
Q4. Quels sont les objectifs que je peux atteindre ?
Perte de poids, remise en forme, développement musculaire, amélioration des performances, mobilité, prévention des blessures ou préparation physique spécifique.
Q5. Où se déroulent les séances ?
Les séances peuvent être réalisées dans nos locaux, à domicile, en extérieur ou en entreprise selon la formule choisie.
Q6. Que dois-je apporter lors d'une séance ?
Une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau et une serviette suffisent. Le matériel nécessaire est fourni lorsque cela est prévu.
Q7. Proposez-vous des accompagnements personnalisés ?
Oui. Chaque programme est construit selon vos objectifs, votre niveau, votre emploi du temps et votre progression.
Informations utiles
Studio M4YN, 13100
Aix-en-Provence
France
8h-21h